FELT - Finest exercise by Lena Thers
Professionel dig-udvikler med sans for detaljen
Min passion er at hjælpe dig til at sætte pris på din krop. At få dig til at gøre dig umage med din krop. At få dig til at føle dig hjemme i din krop.
Det gør jeg gennem personlig træning, kostprincipper og coaching.
Professionel massør - hvad er din superpower?
Jeg ser med fingrene - og kombinerer det med fagligt håndelag og teoretisk viden. Resultatet er, at jeg afhjælper alle former for muskulær ubehag, og så er jeg også 100-meter mester i velvære-massage.
"Jeg løser muskulære problemer, du ikke ved, du har - på måder du ikke helt forstår. Men det hjælper!"
Professionel samarbejdspartner
FELT er ejet af mig, Lena Teglgaard-Thers. Jeg er 37, lykkelig afsat og mor til tre dejlige drenge.
Jeg har en professionel, nærværende og livlig tilgang til vores samarbejde, og du får kun kvalitetsprodukter hos mig. Hvis jeg kan hjælpe dig, så gør jeg det. Hvis ikke, vil jeg forsøge at rådgive til dig, hvad du så kan gøre. Jeg respekterer din krop og ser altid dig som omdrejningspunktet i vores arbejde. Både massage og coaching er et samarbejde, hvor vi sammen skal flytte dig - med din accept.
Tillid er kernen i vores samarbejde, det sætter jeg ALDRIG på spil! Jeg arbejder med mantraet, "hvad der sker mellem os bliver mellem os" - du vil altså ikke opleve, at jeg har fortalt andre om dig, din krop eller dine vaner!
Jeg glæder mig til, at du møder dig selv.
Jeg har behandlings- og træningsrum i Gørlev på Østerled 24 (over for "Den Gamle Biograf").
Jeg har følgende uddannelser fra AtWork, København:
- Lægeexam. fysiurgisk massør (2011)
- Fitnessinstruktør (2013)
- Kostvejleder (2013).
- Hertil kommer en god portion træningsuddannelser og -erfaring fra Forsvaret
På den anden side...
Jeg er oprindelig officer fra Søværnet, men har siden 2011 haft drømmen om at slå mig ned som selvstændig. 2018 er året, hvor jeg realiserer drømmen!
Officersgerningen har givet mig så meget, som jeg bruger i arbejdet med dig. Som officer er man rollemodel. Man er facilitator, man er leder, man skubber folk i den rigtige retning. Man tager ansvar. Man er disciplineret. Man gør. Til tiden.
Kom og mød dig selv - og mig.
Lena
Du er velkommen til at kontakte mig på nedenstående formular, hvis du har spørgsmål, kommentarer, forslag eller andet.